学校：佳木斯市第二十小学
班级：四年十四班
指导教师：陈婧
跳大绳
刘恩宇
操场上我们会玩许多游戏，如跳格子、丢沙包、一二三木头人等…可我最喜欢的游戏就是同学们常玩的路大绳。
我们跳绳前先分成男一组，女一组，再准备一根又细又长的大绳，然后选出两名个子一样高的同学摇绳，最后就可以尽情地跳了。
我们排好队只听“啪”的一声绳子打到地上，有许多同学接二连三的跳过去，他们像一只只小青蛙似的自由地跳来跳去。轮到我时，心想：如果蹦过去会不会打到头？那样疼吗？就在这时后面有人推我一下，他说：“快点跳呀！”听到这话我自言自语道：“不管了，跳过去再说吧！”于是我捂着头猛的向中间蹦去，可不幸是的绳子拌到我的脚差点摔倒，我心想：“唉！第一次我蹦的太低了，下次一定要蹦高。”很快第二轮开始了，同学们还像之前一样跳过去，又轮到我了，于是我快速地跑过去，当绳子落下来时我高高的跳一下，又迅速的跑下来，这时我兴奋不已。时间过的真快，很快下课铃响起了。
这个游戏不仅让我们锻炼身体，还让我们知道了团结协作，遇事要勇敢果断！
学校：佳木斯市第二十小学
班级：四年十四班
指导教师：陈婧
跳大绳
赵妍嘉洛
最近学校要举行跳大绳比赛了，今天的体育课上，老师带领我们一起练习跳大绳。
跳大绳训练开始了，首先，体育老师把我们分成男生一排和女生一排。接着，老师为我们详细的讲解了跳大绳的比赛规则：当大绳被摇到地上时，跳的人需要两脚并拢，穿过绳中间跳过绳，不踩到绳，顺利跳过去算一个。要求选手一个接一个的跳，不要站在绳边上，否则算犯规。
实践的时候到了，前面的同学们都跳的非常熟练，一个接一个的按老师说的规则顺利跳了过去，很快就轮到我跳了，我以前没有跳过，心里非常害怕被绳子抽到，吓得全身发抖，一直不敢往绳子里跳，后面的同学鼓励我，一起喊到：“琪琪，加油，跳吧，跳吧！”我急的不知道如何是好，硬着头皮冲了进去，“啪”绳打到我的头上了，真的好痛，我忍痛快速的跑到排后，这次尝试失败了。我重新振作精神，鼓足勇气，回到队伍里等着再次轮到自己，很快又到我了，我的脑海里不断回想着体育老师说过的话，我勇敢的冲进大绳里，灵巧的双脚一抬，跳了起来，绳从我脚下轻轻摇过，我找到了节奏，顺利的连跳了好几个，我终于成功了，我也战胜了自己内心的恐惧，我开心的在队伍外欢呼了起来！
今天，通过这次的跳大绳练习，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。以后面对生活和学习中的困难，我也一定要勇敢，相信自己一定会战胜困难，取得成功！
